Hrana koju ne biste trebali jesti na prazan želudac

Jogurt
Jeste li iznenađeni? Ne, možete ga jesti, naravno. Ali ako jedete jogurt na prazan želudac, klorovodična kiselina u želucu uništit će bakterije mliječne kiseline u jogurtu. Kao rezultat toga, jednostavno vam neće koristiti.

Kruška
Meso krušaka sadrži puno grubih vlakana koja mogu oštetiti želučanu sluznicu, stoga se ne preporučuje jesti ih na prazan želudac. I, usput, nakon što pojedete krušku, bolje je ne piti sirovu vodu.

Rajčice
Tanini kojima su rajčice bogate povećavaju kiselost želuca. To može dovesti do razvoja gastritisa, pankreatitisa ili kolitisa. Slični proizvodi uključuju kaki i slatki krumpir, koji su također bogati taninima.